Présent pour soi
  • Accueil
  • Sophrologie
  • Podcast
    • Le podcast
    • Les épisodes
  • A propos
    • Qui suis-je ?
  • Blog
Contact
Présent pour soi
  • Accueil
  • Sophrologie
  • Podcast
    • Le podcast
    • Les épisodes
  • A propos
    • Qui suis-je ?
  • Blog

Podcast : sophrologie et relaxation guidée

Présent pour soi > Podcast : sophrologie et relaxation guidée
Présent pour soi - le podcast

Podcast gratuit

Le podcast de sophrologie & de relaxation guidée

Installez-vous confortablement et profitez des bienfaits d'une séance de relaxation en écoutant le podcast.

Ecouter le premier épisode 🎵
Votre épisode de relaxation

Comment profiter de votre séance ?

Une séance de relaxation guidée disponible à tout moment de la journée.

1

Ouvrez votre application de podcast

Depuis votre application de podcast préférée et cherchez "Présent pour soi - le podcast"
2

Branchez vos écouteurs

Réservez-vous 10 minutes coupé des distractions quotidiennes pour profiter pleinement de votre séance.
3

Profitez d'un vrai moment de détente

A chaque nouvel épisode, découvrez les bienfaits d'une séance de relaxation.
Podcast relaxation Amazon echo

Disponible sur Amazon Echo

Votre programme est également disponible sur l’assistant personnel Amazon Echo.

Dites: « Alexa, mets Présent pour soi le podcast ».

et sur les différentes plates-formes de podcast

Votre podcast de sophrologie et de relaxation guidée est également disponible gratuitement sur les différentes plates-formes de podcast.

Votre podcast de relaxation sur Apple Podcast
Votre podcast de sophrologie sur Apple Podcast
Podcast relaxation gratuit sur YouTube
podcast sophrologie et relaxation guidée gratuit sur Google Podcasts
faq

à propos du podcast

Johnatan Laforest - Sophrologue

Le podcast est constitué d'épisodes courts d'une dizaine de minutes. Je vous accompagne par ma voix pour vous guider dans une pratique de sophrologie ou relaxation.

  • Qu'est-ce qu'un podcast
    Il s'agit d'une émission au format audio. Disponible gratuitement sur internet vous avez la possibilité d'écouter et de télécharger les épisodes depuis une application de podcast.
  • Quelle est la fréquence de diffusion du podcast ?
    Un nouvel épisode sort tous les 15 jours.
  • Sur quelle plate-forme le podcast est disponible ?
    - Apple podcast - Spotify - Amazon Music - Google podcast - Overcast - Stitcher
  • Comment écouter depuis un appareil apple ?
    Lancez l'application "Podcasts" et cherchez "Présent pour soi"
  • Comment écouter depuis un appareil android ?
    Téléchargez l'application "Spotify" ou "Google Podcasts". Une fois installée, lancez l'application et cherchez "Présent pour soi"
  • Quelles sont les différences entre sophrologie et relaxation guidée ?
    La relaxation n'est pas de la sophrologie. La sophrologie n'est pas QUE de la relaxation. Il s'agit de 2 pratiques distinctes que je vous invite à découvrir à travers ce podcast.

Découvrez tous les épisodes sur le Blog :

Podcast sophrologie et relaxation guidée.

Tous les 15 jours, un nouvel épisode de 10 minutes est disponible en libre écoute. 

Accéder aux épisodes

Présent à soi, 
Un présent pour soi…

Me Contacter

Liens 

  • Sophrologie au quotidien
  • A propos
  • Contact

A propos

Johnatan LAFOREST
Praticien en sophrologie
  •  
  • 06.66.56.66.09
  • contact@presentpoursoi.fr
Présent pour soi © 2020 Tout droits réservés.
  • Mentions légales
  • Charte de confidentialité