Présent pour soi - le podcast

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Le podcast de sophrologie & de relaxation guidée

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Votre podcast de sophrologie et de relaxation guidée est également disponible gratuitement sur les différentes plates-formes de podcast.

faq

à propos du podcast

Johnatan Laforest - Sophrologue

Le podcast est constitué d'épisodes courts d'une dizaine de minutes. Je vous accompagne par ma voix pour vous guider dans une pratique de sophrologie ou relaxation.

Qu'est-ce qu'un podcast

Il s'agit d'une émission au format audio. Disponible gratuitement sur internet vous avez la possibilité d'écouter et de télécharger les épisodes depuis une application de podcast.
Quelle est la fréquence de diffusion du podcast ?

Un nouvel épisode sort tous les 15 jours.
Sur quelle plate-forme le podcast est disponible ?

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Quelles sont les différences entre sophrologie et relaxation guidée ?

La relaxation n'est pas de la sophrologie. La sophrologie n'est pas QUE de la relaxation. Il s'agit de 2 pratiques distinctes que je vous invite à découvrir à travers ce podcast.

Découvrez tous les épisodes sur le Blog :

Podcast sophrologie et relaxation guidée.

Tous les 15 jours, un nouvel épisode de 10 minutes est disponible en libre écoute.

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