À propos du podcast
En plus de la sophrologie, je m’intéresse à d’autres disciplines du bien-être.
J’ai créé un podcast proposant des séances guidées sur diverses thématiques telles que la relaxation, la respiration ou encore la méditation. Je vous accompagne tous les 15 jours avec une nouvelle séance de 10 minutes pour vous offrir une pause dans votre quotidien.
Parfois accompagnées de compositions musicales, parfois uniquement de ma voix, ces séances proposent à chaque nouvel épisode une expérience différente. Et afin de permettre à chacun de trouver un moment de détente dans son quotidien, tous les épisodes sont disponibles en libre écoute sur les différentes plateformes de podcast.
Votre séance de relaxation en 3 étapes
Lancez votre application de podcast
Branchez vos écouteurs
Profitez d'un vrai moment de détente
sur Amazon Echo
Votre programme de sophrologie et de relaxation guidée est disponible sur l’assistant personnel Amazon Echo.
Alexa, "Présent pour soi le podcast"
À propos du podcast
Il s’agit d’une émission au format audio. Disponible gratuitement sur internet vous avez la possibilité d’écouter et de télécharger les épisodes depuis une application de podcast.
Un nouvel épisode est disponible en libre écoute tous les 15 jours.
– Apple podcast
– Spotify
– Amazon Music
– Overcast
– Stitcher
-etc…
Lancez l’application Apple “Podcasts” et cherchez “Présent pour soi – le podcast”
Téléchargez l’application “Spotify”, “YouTube” ou tout application de podcast de votre choix.
Une fois installée, lancez l’application et cherchez “Présent pour soi – le podcast”
