Musique & Relaxation >
Présent pour soi , votre programme de sophrologie et de relaxation guidée
À propos
PRÉSENT POUR SOI - Johnatan LAFOREST
Sophrologue, compositeur de musique et créateur d’un podcast dédié à la détente et la relaxation, je vous invite à un voyage vers le mieux-être.
Le podcast, accessible gratuitement, sans publicité ni inscription, a pour unique but de rendre la relaxation accessible à tous, à tout moment.
Chaque épisode est une invitation à prendre un temps pour soi, un moment d’introspection, de détente et s’offrir un présent pour soi.
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Découvrez dès maintenant notre tout dernier maxi-single : une explosion musicale de créativité et d’émotion à savourer sans modération !
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10 minutes de sophrologie et de relaxation guidée
Tous les 15 jours, découvrez un nouvel épisode audio pour vous accorder un moment de détente.
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