Podcast S2E5: Séance de Relaxation Handpan de 10 Minutes
Plongez dans une Oasis de Détente avec notre Séance de Relaxation Handpan de 10 Minutes.
Podcast S2E2 : Vivre au rythme de notre propre nature
Découvrez le pouvoir de vivre en harmonie avec votre rythme naturel. Rejoignez-nous pour une séance de relaxation guidée de 10 minutes qui apaisera vos sens et vous connectera au rythme de votre propre nature.
Podcast S2E1 – Technique de lâcher-prise : Découvrez une séance de relaxation guidée accompagnée d’un Chime
Expérimentez l'art du lâcher-prise avec notre séance de relaxation guidée accompagnée d'un carillon. En seulement 10 minutes, découvrez des techniques pour évacuer le stress et l'anxiété, et atteindre un état de calme et de relaxation. Laissez tomber vos soucis et profitez de la paix intérieure grâce à notre relaxation guidée
Podcast #25 : Relaxation aux portes du sommeil
Vous cherchez un moyen rapide et efficace de vous endormir au pays des rêves ? Il suffit d'un exercice de relaxation de 10 minutes pour favoriser la détente et accéder aux portes du sommeil.
Podcast #24 – Naturellement calme – Relaxation guidée
Laissez-vous tenter par une séance audio apaisante de 10 minutes et ressentez la sensation rafraîchissante d'être naturellement calme. Cet épisode audio de relaxation est conçu pour vous aider à retrouver votre calme et à cultiver un sentiment de paix intérieure. Échappez à l'agitation de la vie quotidienne et découvrez les bienfaits d'un esprit tranquille grâce à "Présent pour soi - le podcast".